Especiales ambientales

CULTIVA TUS PROPIAS VERDURAS EN CASA

04. Adecuarnos a la temporada de cultivo

4. Si disponemos de un espacio amplio, podemos cultivar verduras que normalmente no solemos comprar, para así experimentar y conocer nuevos sabores.

Espacios amplios para cultivar

5. Adecuarnos según la temporada del año en el que nos encontramos, escogiendo siempre las verduras idóneas para esa época, aunque, como dije anteriormente, ya podemos cultivar y cosechar las verduras que deseamos durante cualquier temporada del año, ya que podemos disponer de herramientas y medios para ello.

Adecuarnos a la temporada de cultivo

6. Las verduras que pueden ayudarnos más en nuestra salud en caso de que necesitemos de un extra en nuestro organismo. Por ejemplo, si te encuentras embarazada, necesitarás nutrientes esenciales y fibra, y esto se puede conseguir de una manera más altamente concentrada en diversas verduras como pueden ser: espárragos, brócoli, escarola, coles, espinacas, perejil, calabaza y tomates.

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